初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间是中考(kǎo)女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55猫踩奶是认主人了吗,猫咪频繁踩奶是在暗示什么〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)标准(zhǔn)时(shí)间
中考女(nǚ)子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考生(shēng)在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计(jì)取(qǔ)。
6分钟内未跑完全(quán)程(chéng)者,考务员将考生带离跑道(dào),时(shí)间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为0分。
中考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子(zi),会比较适应,不会产生需要磨(mó)合的情况。
检(jiǎn)查好要穿的(de)东西。
有(yǒu)没有(yǒu)什么(me)问(wèn)题。
衣(yī)服会不(bù)会太(tài)紧,鞋子(zi)会不会太松(sōng)。
2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的能量。
此(cǐ)时,保持匀速。
不让自己落在最后(hòu)也不要太(tài)往(wǎng)前抢。
在队伍的(de)中(zhōng)间就可(kě)以。
3、尽量保(bǎo)持均衡(héng)的呼吸速度(dù),不要频频转换。
有(yǒu)的时候会增加(jiā)身(shēn)体的(de)负担。
跑前(qián)放松好(hǎo)自(zì)己的身(shēn)体,自(zì)己(jǐ)的(de)思想,那么呼吸会很容易(yì)。
很(hěn)紧(jǐn)张的话(huà),需要想(xiǎng)想(xiǎng)开心的事(shì)情。
4、跑(pǎo)步的时候可以(yǐ)将身(shēn)边的某(mǒu)一建筑物或(huò)者某一物体作为目标(biāo),当跑过这个位置的时(shí)候,就意味着又跑过(guò)了一圈,这(zhè)样会更有动力往前跑。
中考女生800米(mǐ)跑步多(duō)少合格?
根据国家学生体质健康标准(zhǔn),以初(chū)一女(nǚ)生为例:
女生(shēng)800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及(jí)格(gé);405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级(jí)请参看国家学(xué)生体(tǐ)质(zhì)健康标准中相关要求(qiú)。
猫踩奶是认主人了吗,猫咪频繁踩奶是在暗示什么>中(zhōng)考(kǎo)体育(yù)及格(gé)坦卜成绩(jì),见下表:
各(gè)地中考体育项目(mù)不尽(jǐn)相(xiāng)同,应到相关部门进行(xíng)更(gèng)准(zhǔn)确的咨询。
扩展资料:
“男(nán)生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生必考项目(mù):
基本(běn)规则为:
(1)在200或400米环形跑道(dào)上(shàng)进行。
(2)站立(lì)式起跑(pǎo)。
弧形起跑线(xiàn)出发,起(qǐ)跑口(kǒu)令发出前越过起跑线(xiàn)为犯规(guī)。
起(qǐ)跑(pǎo)后不分跑道(dào)。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵(zūn)循(xún)右(yòu)侧超越田径规(guī)则。
考试过(guò)程中(zhōng)考生无犯规现象,记为(wèi)成绩(jì)有(yǒu)效。
不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得由他人(rén)代跑,借助他人(rén)力(lì)量(liàng)跑(pǎo)进(jìn)。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完全(quán)程,按秒表(biǎo)记(jì)录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑(pǎo)完(wán)全程者,考务(wù)员(yuán)将考生(shēng)带离跑道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左右(yòu)编为一组,每个考生一次考试(shì)机会。
参考资料来源(yuán):百度(dù)百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了